Τα θυμωμένα μπαλόνια: Μια τεχνική για τη διαχείριση του θυμού

Ο θυμός είναι συναίσθημα. Όπως όλα τα συναισθήματα πρέπει, με υγιή τρόπο, να εξωτερικεύεται. Ένα πολύ ωραίο άρθρο μας παρουσιάζει μια τεχνική, εξαιρετική κατά τη γνώμη μου, για να βοηθήσουμε τα παιδιά να κατανοήσουν αυτό το πολύ έντονο συναίσθημα, όπως και να μάθουν να διαχωρίζουν τον θυμό από την επιθετικότητα.
Η μέθοδος λοιπόν του μπαλονιού εξηγεί με ενσυναίσθηση στα παιδιά και τα προτρέπει να βγάλουν από μέσα τους ό,τι τα απασχολεί, ενώ πολύ σημαντικό είναι ότι το κάνουν με ασφάλεια και για τα ίδια και για τους φίλους τους. Αγγελική 😊